Superfood – aus der Lebenskraft der Natur schöpfen

Unter dem Begriff Superfood werden sehr wertvolle und besonders nährstoffreiche Nahrungsmittel zusammengefasst, die das menschliche Wohlbefinden und die Gesundheit positiv beeinflussen können. Die Superfood Palette ist hierbei sehr breitgefächert und bietet viele verschiedene Möglichkeiten, diese Lebensmittel unkompliziert in die tägliche Ernährung zu integrieren. Hierbei spielt es keine Rolle, ob einfach ausgewogen, vegetarisch oder gar vegan gegessen wird: Superfoods bringen in jeden Speiseplan eine große geschmackliche Vielfalt. Und das Beste ist, dass bereits kleinste Mengen dieser Lebensmittel genügen, um den Tagesbedarf an essenziellen Mineralstoffen und Vitaminen zu decken.

Gesunde Lebensmittel – was zeichnet Superfoods aus?

Gesunde Lebensmittel sind ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährungsweise. Hierzu gehören auch Superfoods, die sich insbesondere durch ihre hohe Nährstoffkonzentration auszeichnen. Diese Lebensmittel sind naturbelassen, nicht industriell verarbeitet und liefern dem Körper die ganze Fülle an wertvollen Vitaminen, sekundären Pflanzenstoffen, Mineralien und Antioxidantien.

Immer mehr Menschen versuchen sich heutzutage ausgewogen zu ernähren und gesund zu leben. Die richtige Nahrungsmittelwahl ist hierbei entscheidend, denn durch die modernen Produktionsverfahren weisen viele Lebensmittel im Vergleich zur vorindustriellen Zeit nur noch eine sehr geringe Nährstoffdichte auf:

• Obst und Gemüse werden oftmals noch im unreifen Zustand geerntet, um transportiert werden zu können. Das schränkt die Qualität dieser Nahrungsmittel jedoch stark ein, denn aufgrund der verkürzten Wachstumsphase fehlen ihnen essenzielle Nährstoffe.
• Viele Nahrungsmittel werden speziell gezüchtet wie zum Beispiel Beeren. Im Vergleich zu wildwachsenden Beeren, verfügen sie jedoch über einen deutlich verminderten Nähr- und Vitalstoffgehalt.
• Ebenso finden sich immer häufiger in Lebensmitteln mehr Pestizide, Herbizide und sonstige chemische Rückstände. Diese Substanzen können die Gesundheit des Menschen nicht nur negativ beeinträchtigen, sondern auch richtig krank machen.

Gesund, schlank und fit: hohe Nährstoffkonzentration in Superfood

Es ist nicht verwunderlich, dass die Nachfrage nach Superfood mehr und mehr steigt. Im Fokus der Aufmerksamkeit stehen Nahrungsmittel mit einer langen Tradition, die sich über Jahrhunderte und Jahrtausende für die Gesundheit des menschlichen Körpers bewährt haben. Der alte Erfahrungs- und Wissensreichtum erreicht nun immer mehr auch die moderne Wissenschaft: Bis vor kurzem noch unbekannte Früchte und Heilpflanzen wie der in Asien genutzte Jiaogulan erobern durch ihre gesundheitsfördernden und naturheilkundlich dokumentierten Wirkungen den Nahrungsmittelmarkt.

Superfood klingt zunächst exotisch, doch das ist es keinesfalls, denn wertvolle Nahrungsmittel mit besonderen Eigenschaften gedeihen auch bei uns, so beispielsweise Leinsamen, verschiedene Kräuter, Blaubeeren oder Spinat. Weltweit finden sich Lebensmittel mit einer ungewöhnlich hohen Nährstoffkonzentration: Wertvolle Flavonoide, Antioxidantien, Vitamine, Mineralien, hochwertige Fettsäuren und leicht verdauliche Proteine haben eine sehr positive Wirkung auf die Gesundheit. In ihren Herkunftsländern sowie in der Traditionellen Chinesischen Medizin haben diese Nahrungsmittel oft bereits seit langem einen festen Platz. An echte und wertvolle Superfoods werden jedoch einige Anforderungen gestellt:

• Dieses Food punktet mit einem deutlich höheren Nähr- und Vitalstoffgehalt als herkömmliche Nahrungsmittel.
• Superfoods sind naturbelassene Nahrungsmittel, die aus kontrolliertem biologischem Anbau sowie aus Wildwuchs stammen.
• Superfood müssen vollwertige und ganzheitliche Lebensmittel sein.
• Diese Nahrungsmittel müssen nicht aus fernen tropischen Regionen stammen, sondern gedeihen auch im regionalen Raum.

Ausgewogene Ernährung mit Superfoods – die Kraftpakete der Natur und ihre Vorteile

Bereits vor 150 Jahren erkannte der Pfarrer Sebastian Kneipp, dass der Weg zur Gesundheit durch die Küche und nicht durch die Apotheke führt. Für die Gesundheit des Menschen können Superfoods viele entscheidende Vorteile bieten, so beispielweise:

• Superfoods stärken die Immunabwehrkräfte und machen den Organismus somit widerstandsfähiger.
• Diese Nahrungsmittel unterstützen körpereigene Entgiftungsprozesse.
• Mit Superfood kann das eigene Wohlfühlgewicht auf natürliche Weise erreicht werden.
• Superfoods liefern eine Fülle an essenziellen Nährstoffen und somit viel Kraft und Energie.
• Der hohe Antioxidantien-Gehalt in Superfoods schützt im Kampf vor schädlichen freien Radikalen.
• Sekundäre Pflanzenstoffe, wertvolle Flavonoide und Vitamine schenken ein strahlend-gesundes Hauterscheinungsbild und schenken somit eine natürliche Schönheit.
• Superfoods bringen den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht.
• Diese Kraftpakete der Natur stärken das Herz-Kreislauf-System und sind eine wichtige Prävention gegen viele chronische Erkrankungen.
• Superfoods können als natürliches Anti-Aging-Mittel wirken und die Zellalterungsprozesse verlangsamen.

In Anbetracht dieser zahlreichen gesundheitsförderlichen Eigenschaften bieten wir in unserem Onlineshop eine breitgefächerte Auswahl an Superfood an.

Aus rechtlichen Gründen weisen wir vorsorglich noch darauf hin, dass Nahrungsergänzungen im Idealfall erst nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eingenommen werden sollten.

Bewusst auswählen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Die beste Grundlage einer gesunden Ernährung sind immer frische und unverarbeitete Nahrungsmittel. Superfoods enthalten eine Fülle an wertvollen Mikronährstoffen und sind somit eine wertvolle Unterstützung für den Organismus und die Immunabwehr. Werden diese Kraftpakete aus der Natur richtig miteinander kombiniert, können sie dem Körper noch mehr Vorteile bieten. Des Weiteren haben Superfoods eine hohe Bioverfügbarkeit, das heißt, dass sie vom menschlichen Organismus leicht aufgenommen und ausgezeichnet verwertet werden können.

Wir achten in unserem gesamten Sortiment auf höchste Qualität und Reinheit, damit Sie aus der Fülle an Vitalstoffen schöpfen können. Auf diese Weise können die Superfoods ihre einzigartige Wirkung entfalten sowie kraftvoll und ganzheitlich wirken. Ganz egal ob Matcha, Acai, Kurkuma oder Ingwer: In unserem Jiaogulan-Onlineshop ist mit Sicherheit für jeden das Richtig dabei.